充分調動社會各界參與健步走運動,健步走運動是國家體育總局一直以來大力推廣的一種簡便易行的健身方法。
《健康中國·河北行動 (2020—2030年)》提出,將實施全民健康行動,分別明確了個人和家庭行動、社會行動、政府行動的具體內容:每周要至少進行3次、每次30分鐘中等強度運動,或者累計150分鐘中等強度或75分鐘高強度身體活動量。日常堅持多運動,結合走路上下班、爬樓梯、家務勞動等方式開展健身運動。
領取條件:一、報名4月11號清東陵徒步大會者優先。二、不參加清東陵徒步大會的健走隊隊員或協會會員從官網用積分兌換。
